Como já tem sido habitual, eu e as minhas ex colegas de faculdade costumamos marcar uns jantares esporádicos para irmos mantendo a conversa em dia. No último jantar, uma das minhas colegas que sabe que já fui bastante gordinha, questionou insistentemente qual era o meu grande segredo para ter perdido tanto peso desde os meus […]
Com a tecnologia vem a inovação como o lado positivo, mas do lado negativo vem a preguiça, sedentarismo e obesidade. Hoje temos computadores, televisores e jogos de computador. Todos estes produtos de tecnologia são bons. Mas no lado oposto da moeda estão causando uma série de estragos para a humanidade. Hoje em dia muitas pessoas […]
Com tantos produtos que prometem efetivamente ajudá-la a livrar-se da celulite, o que vai fazer com que decida experimentar o LEGTONE Anti-Celulite? Na minha opinião, na escolha de qualquer tipo de produto de beleza, você deve sempre priorizar a segurança acima de tudo. Isso é algo que a marca, Bauer Nutrition, tem motivo de orgulho. […]
A perda de peso é uma preocupação crescente para muitas pessoas hoje em dia, mas a escolha de um bom método para emagrecer pode ser difícil. Mas por exemplo, emagrecer com muay thai e musculação está a ganhar popularidade de dia para dia, como um método de perda de peso divertido e eficaz, mesmo para […]
A maioria de nós toma aveia diariamente, especialmente no pequeno-almoço. Há quem diga que é uma das refeições mais saudáveis do mundo, devido a ser rica em beta glucana, vitaminas, baixo teor de gordura, mas ainda fornecer energia suficiente para começar o dia. Aveia emagrece mesmo? Muitas vezes me fazem a pergunta se a aveia […]
Esta semana recebi uma mensagem de uma visitante a questionar a minha opinião sobre o depuralina celulite rebelde, pois infelizmente devido ao excesso de peso, tem bastantes problemas de celulite e tem visto bastante publicidade a este produto e ficou tentada a comprar. Pois bem, eu como não conhecia fui investigar, pois não conhecia este produto […]
Eu realmente nunca pensei sobre a questão, correr emagrece mesmo, até que decidi começar a correr diariamente e comecei a ver alguns resultados! As pessoas vêm até mim e perguntam como eu fiz para emagrecer? Eu sempre respondo da mesma maneira todas as vezes. Eu diria que foi um conjunto de coisas, mas seguramente que […]
Usar um suplemento para emagrecer e definir o corpo pode ser um desejo de muita gente, mas devido à imensa oferta no mercado, nem sempre a escolha do que comprar é fácil. Você só precisa andar pelos corredores do supermercado ou farmácia para ver caixa após caixa de diferentes opções disponíveis para ajudar, na mudança […]
Muitas pessoas que tentam perder peso estão à procura de uma maneira rápida e fácil de emagrecer e muitas vezes procuram desesperadamente o que tomar para emagrecer urgente. Felizmente para eles, existem muitos suplementos de perda de peso e dietas no mercado que eles podem escolher. Alguns destes suplementos de perda de gordura requerem que […]
Esta a pensar fazer spinning para perder peso? Eu aposto que acha que eu vou falar sobre fazer spinning numa bicicleta numa aula do ginásio. Errado! Eu vou mostrar-lhe como girar em torno de um círculo como uma criança para perder peso rapidamente. Acha que é estranho… Sim, na verdade é, mas não tenha duvidas […]